Wakacyjne przestrogi

Kochani Uczniowie,

wakacyjny odpoczynek zbliża się wielkimi krokami, ale nie zapominajmy, że w tym beztroskim czasie należy być rozważnym i przestrzegać zasad, które uchronią nas przed niebezpiecznymi zdarzeniami i sprawią, że wakacje będziemy na długo mile wspominać

  1. Przede wszystkim nadal śledź i stosuj się do zaleceń związanych z przeciwdziałaniem rozprzestrzenianiu się wirusa COVID-19: noś maseczkę w sytuacjach kontaktów społecznych, często myj ręce,  posiadaj przy sobie i używaj środków dezynfekujących, nie dotykaj dłońmi bez potrzeby ust, nosa, oczu. Unikaj także przebywania w skupiskach osób, nie witaj się poprzez pocałunki, uściski, podawanie dłoni.
  2. Zawsze informuj rodziców – gdzie i z kim przebywasz.
  3. Miej zapisane numery telefonów do rodziców.
  4. Pamiętaj o telefonach alarmowych – połączenia z tymi numerami są bezpłatne:

999 – pogotowie ratunkowe

998 –  straż pożarna

997 – policja

112 – europejski numer alarmowy

  1. Wybieraj bezpieczne miejsca do zabawy – z dala od jezdni, torów kolejowych, wykopów…
  2. Jeżdżąc na rowerze, rolkach, hulajnodze czy desce – nie traktuj jezdni jak placu zabaw. Ponadto nie używaj pojazdów  (quad, motocykl itp.) do których nie posiadasz uprawnień.
  3. Kąp się jedynie w miejscach do tego wyznaczonych – strzeżonych kąpieliskach pod opieką ratowników lub osób dorosłych.
  4. Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni). Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, kark, krocze i nogi – unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi.
  5. Nie korzystaj z propozycji przejażdżki lub spaceru z nieznajomym.
  6. Nie wpuszczaj nieznajomych do domu pod nieobecność rodziców (nawet jeśli podają się za akwizytora, pracownika elektrowni, gazowni, kolegę taty itp.).
  7. Pozostając samodzielnie w mieszkaniu – ostrożnie obchodź się z urządzeniami elektrycznymi i gazowymi.
  8. Nie bój się powiedzieć „NIE” gdy nie zgadzasz się z szalonymi pomysłami i propozycjami swoich kolegów.
  9. Uczestnicząc w pracach polowych – zachowaj szczególną ostrożność nie dotykaj maszyn i urządzeń będących w ruchu i pod napięciem.
  10. Nie zaśmiecaj miejsca wakacyjnych przygód.
  11. Uważaj na rośliny, na których się nie znasz. Niektóre jagody, liście czy grzyby są trujące.
  12. Pamiętaj o ochronie przed słońcem. W czasie upałów pij dużo wody i zawsze noś nakrycie głowy. Przed wyjściem na zewnątrz posmaruj się kremem z filtrem.
  13. Zadbaj o właściwy ubiór – strój z elementami odblaskowymi, kask ochronny podczas jazdy na rowerze czy odpowiednie buty w czasie wycieczki w góry.
  14. W górach nie wyruszaj w trasę, jeśli widzisz, że nadchodzi burza.
  15. Podczas spacerów po lesie stosuj preparaty odpędzające owady i kleszcze.